中年男人脱发应重视饮食调养
人人都说聪明绝顶，但是要是真的绝顶可就不妙咯。所以，中年男性特别怕掉头发，谢顶不但会影响形象，更是影响自信。其实，调剂生活方式，进行适当的饮食调养是可以改良这种情况的。有益于增加头发营养的食品白癜风治疗时间头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动专业白癜风医院，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，避免分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物资。能增进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
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